体力是限制玩家进度的核心资源之一，其获取方式主要包括自然恢复、任务奖励、商城购买、活动参与及社交互动。根据游戏机制，体力每5分钟自动恢复1点，每日自然恢复上限为288点，但实际获取量受体力上限影响。每日凌晨5点系统会刷新240点基础体力，而VIP玩家可通过提升等级获得额外上限与恢复速度加成。合理规划这些基础恢复途径是长期稳定获取体力的前提。
通过完成任务获取体力是高效且低成本的方式。日常任务每日提供30点固定体力奖励，而主线、支线任务及成就系统中也隐藏着一次性或周期性体力补给。完成特定副本首通或参与罪恶裂缝昼夜空间等限时活动，均可获得200-1200点不等的体力奖励。部分高难度副本如魔罪狂需消耗体力挑战，但通关后返还的代币可兑换体力药水，形成资源循环。建议优先完成标注体力奖励的任务以最大化收益。
商城与杂货店是快速补充体力的直接渠道。每日凌晨5点和午夜0点，玩家可分别在小张的杂货店和商城中购买两次60点体力，总计消耗120元宝或12元人民币。VIP特权会解锁更多购买次数，但需权衡性价比。分享游戏至社交平台可免费恢复一次240点体力，但每日仅限一次。对于微氪玩家，建议将元宝用于关键资源而非重复购买体力，因游戏内其他产出渠道已能满足基本需求。
参与游戏内周期性活动是获取额外体力的重要手段。节日庆典、版本更新等特殊事件常伴随双倍体力恢复或登录赠送活动，例如华裳庆典期间完成断罪任务可累计获得大量体力药水。公会系统中成员互赠体力、家族任务奖励等社交功能也能提供稳定补给。建议加入活跃公会并关注官方公告，及时参与限时活动以弥补体力缺口。
新手期可适度投入资源购买体力以加速升级，而后期玩家应优先将体力用于高收益副本如昼夜空间（周末5次/日）或修罗塔顶。若出现体力过剩，可储存于邮箱或转换为体力药剂备用。需注意部分副本如虚空裂缝消耗体力但产出刻印等稀缺资源，需根据当前目标权衡分配。通过系统化整合自然恢复、任务、购买与活动四大来源，玩家可建立可持续的体力循环体系。
